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| Fonte: Dr. Salguero | Revisado por Dr. Salas (Urologista) |
| Urologista e sexólogo de Aumentodopenis.net | (nº Ordem dos Médicos: 4517 - 9) |
| (nº Ordem dos médicos: 22831) |
Quanta eficácia têm os programas para corrigir a E.P?
Jan. 29, 2010. Segundo os especialistas que supervisanaram as nossas comparações nos graus 1, 2 e 3 de E.P, este sistema tem uma, boa eficácia sempre e quando o paciente siga as instruções e pratique os exercícios durante o tempo adequado.
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Em que consistem estes programas?
Consistem em uma série de exercícios físicos e mentais e técnicas respiratórias muito fáceis de realizar. Seu objetivo está em trabalhar os músculos genitais (PC) e recuperar o controle do reflexo ejaculátorio com a intenção de poder reter as ejaculações. Os exercícios não requerem nenhum esforço e além disso podem ser realizados sem a ajuda de ninguém.
Os exercíciossão seguros
Totalmente. Seguindo as instruções passo a passo não há razão para haver nenhum tipo de problema, já que as técnicas que o compõem são naturais e completamente saudáveis. O que não se deve fazer é ir mais depressa do que marca a tabela de seguimento, fazendo mais exercícios do que o indicado, já que desta maneira se poderia machucar o músculo PC. Como qualquer outro músculo, se se exercita demasiado ou se força, poderia lesioná-lo. O ideal é fortalecer o músculo pouco a pouco, aumentando a intensidade dos exercícios com o passar do tempo.
As técnicas sãodifíceis de executar?
Em absoluto. As técnicas que compõem estes programas são simples e cômodas de praticar, além disso não são dolorosas.
Em quanto tempo alcançarei os resultados?
Geralmente, os primeiros resultados começam a notar as duas semanas de haver iniciado o programa. Estes primeiros resultados são fruto de um aumento na confiança, pero não são permanentes. Para obter resultados permanentes, deve-se que seguir practicando os exercícios de 1 a 3 semanas mais até que os passos e movimentos sejam naturais e não se tenha que pensar nisso. Um mês é a media para obter resultados reais e permanentes.
Sou impotente, me curarei fazendo os exercícios?
Não se deve confundir a impotência sexual masculina ou disfunção eréctil, que consiste na incapacidade persistente para conseguir ou manter uma ereção, com a ejaculação precoce. Estes programas de exercícios estão indicados para melhorar o controlo da E.P, não a impotência. São problemas completamente distintos.
Há algum tipo de efeito secundário associado aos exercícios?
Os exercícios e técnicas que compõem estes programas são benéficos para a saúde geral do pénis. Deve-se seguir as instruções correctamente e passo a passo. Não é recomendado se sofre de algum tipo de doença no pénis.
Quanto tempo diário devo dedicar aos exercícios?
O tempo médio estabelecido está entre 15 e 20 minutos diários, aproximadamente. Se respeitar as rotinas diárias, os objetivos costumam ser alcançados no tempo que dura o programa.
Posso seguir o programa se tenho algum tipo de problema no pénis?
Sob nosso ponto de vista, não é aconselhável que sigam os exercícios pessoas que padecem algum tipo de doença no pénis, neste caso recomendamos que se consulte um médico sobre a conveniência de seguir um programa destas características.
É necessário tomar medicamentos durante o programa?
O programa não requer nenhum tipo de medicamento ou assistência adicional, nem necessitará nenhum instrumento nem a ajuda de outra pessoa.
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